Lombalgie chronique : les traitements le…
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Le traitement Rester actif et éviter le repos prolongé Faire des exercices et des étirements pour le dos Mettre du chaud ou du froid sur la zone douloureuse Prendre des antidouleurs ou des anti-inflammatoires sur avis médical Utiliser des remèdes naturels comme les plantes ou les huiles essentielles Consulter un kinésithérapeute ou un ostéopathe pour une rééducation ou une manipulation 1) Rester actif Lorsque la lombalgie est aiguë (lumbago), il est conseillé de rester au repos quelques jours, en évitant les mouvements et les activités qui augmentent les douleurs du dos. ... 2) Exercices pour le dos ...
Rester actif et éviter le repos prolongé
Faire des exercices et des étirements pour le dos
Mettre du chaud ou du froid sur la zone douloureuse
Prendre des antidouleurs ou des anti-inflammatoires sur avis médical
Utiliser des remèdes naturels comme les plantes ou les huiles essentielles
Consulter un kinésithérapeute ou un ostéopathe pour une rééducation ou une manipulation
1) Rester actif Lorsque la lombalgie est aiguë (lumbago), il est conseillé de rester au repos quelques jours, en évitant les mouvements et les activités qui augmentent les douleurs du dos. ...
2) Exercices pour le dos ...
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