Dapur Umami
https://www.dapurumami.com/tanya-nutri-expert
Aug 19, 2021 . Halo Ma, sebelumnya terima kasih atas pertanyaannya Mama. Untuk mengatur kebutuhan kalori penurunan berat badan, hal pertama yang Mama harus ketahui adalah kebutuhan kalori harian Mama berdasarkan berat badan, tinggi badan, usia, faktor aktivitas fisik dan faktor stress. Setelah mengetahui kebutuhan kalori harian, Mama dapat mengurangi 500 kkal ...
DA: 76 PA: 91 MOZ Rank: 18 Up or Down: Up